Sanación con sonido · Trabajo somático · Tabla Sadhu · Respiración

Tu cuerpo guarda todo lo que no has podido decir en voz alta.

Experiencias transformadoras a través del cuerpo que te ayudan a soltar lo que vienes cargando, volver a ti y generar un cambio más profundo y sostenible. No se trata de pensar más, sino de sentir más.

Sesiones para mí Para empresas y equipos

Ciudad de México · Presencial

Julia Klykova sentada con cuencos tibetanos sobre un sarape en un parque de la Ciudad de México

Para quién es esto

Ya sabes que algo tiene que cambiar.

  • Sientes que has perdido un poco el contacto contigo: haces las cosas por inercia y te cuesta estar realmente presente
  • Vives con estrés constante o una tensión emocional que no desaparece ni siquiera cuando descansas
  • Entiendes tus patrones racionalmente y, aun así, los sigues repitiendo
  • Te cuesta bajar el ritmo, relajarte de verdad o sentirte a salvo en tu propio cuerpo
  • Ya no quieres seguir hablando del tema. Quieres atravesarlo

Si algo de esto resuena, este trabajo es para ti. No porque haya algo mal en ti, sino porque quizá ha llegado el momento de soltar.

Julia Klykova tocando un armonio junto a una banca de talavera en un parque de la Ciudad de México

Sobre Julia

Sé lo que se siente perder el contacto contigo.

Durante años busqué formas de sentirme más entera: yoga, meditación, estudio, terapia. Lo que descubrí es que los cambios más profundos no ocurrieron en mi mente. Ocurrieron en mi cuerpo.

Eso es lo que sostiene este trabajo.

Soy facilitadora transformacional certificada, sonoterapeuta y practicante de tabla Sadhu, con más de 15 años de experiencia en yoga, respiración consciente, prácticas somáticas y de conciencia corporal. Mi enfoque combina una comprensión del sistema nervioso, la facilitación informada por trauma y una presencia intuitiva profunda, para crear las condiciones donde el cambio real se vuelve posible.

No creo en forzar la catarsis ni en empujar a nadie hacia un «gran avance». Creo que la transformación sucede cuando el cuerpo por fin se siente lo bastante seguro para bajar la guardia y soltar.

Formación y certificación

rüpda
Rüpbellion Facilitators Training Tools for Life Institute · 140 horas · acreditado CPD / CE / PD
Sanación con Cuencos Tibetanos The Elephant Bowl · 20 horas
Taller para Cuenco-Terapeutas The Elephant Bowl · 20 horas

Certificados

Rupbellion Facilitators Training certificate, Tools for Life InstituteThe Elephant Bowl, Tibetan singing bowl healing certificateThe Elephant Bowl, advanced bowl therapist certificate
15+ Años de
práctica
4 Modalidades
en un solo enfoque
100+ Personas
acompañadas
3 Idiomas
EN · ES · RU

Por qué el trabajo desde el cuerpo

Entender por qué te sientes así no hace que se detenga.

No todo lo que vivimos puede resolverse desde la lógica. El cuerpo también responde a través de sensaciones, tensión, respiración e impulso.

Podemos entender una experiencia racionalmente y, aun así, notar que ciertas reacciones siguen apareciendo en el cuerpo. El trabajo somático ofrece otra forma de acercarnos a esos patrones: a través de las sensaciones, la respiración, el movimiento y la presencia.

Ahí suele empezar el cambio.

Cuencos tibetanos acomodados sobre una mesa de madera con luz suave de ventana

Formas de trabajar conmigo

Experiencias privadas y grupales.

Cada sesión es distinta. Cada persona llega con un estado, un contexto y unas necesidades diferentes. Por eso adapto cada experiencia a lo que necesitas en ese momento.

Todas las sesiones son presenciales, dentro de la Ciudad de México. Voy a tu casa con los instrumentos, o nos vemos en el estudio en el centro de la ciudad. No necesitas llevar nada.

Julia sosteniendo un cuenco sobre una clienta recostada en un tapete durante una sesión privada de sanación con sonido

Sesión 01

Sanación con Sonido Privada

Una experiencia sonora completa, en tu propio espacio.

Un viaje sonoro inmersivo 1:1 pensado para favorecer un descanso profundo, relajación y una mayor sensación de amplitud emocional y corporal.

Te acomodas cómodamente sobre un tapete, normalmente con una cobija, mientras distintas capas de sonido te envuelven. Los cuencos tibetanos, los cuencos de cuarzo y las campanas crean una experiencia sonora inmersiva que invita a una relajación profunda.

Yo llevo cada instrumento hasta donde estás. Muchas personas terminan la sesión sintiendo más ligereza, claridad y conexión consigo mismas.

Qué incluye

  • Entrevista inicial y definición de intención
  • Viaje sonoro inmersivo completo
  • Trabajo vibracional con cuenco sobre el cuerpo, opcional
  • Aterrizaje e integración
  • Espacio de reflexión al cierre

Ideal para

Descanso profundoEstrés y agotamientoDificultad para desconectarReinicio emocionalReconectar contigo

Duración

de 75 a 90 min

Inversión

desde $120 USD

Dónde

Tu casa o el estudio

Agenda una consulta
Julia guiando a una clienta en una sesión somática con un cuenco en un estudio de palapa

Sesión 02

Sesión Somática Privada

Cuando necesitas que te acompañen a atravesar algo, no solo que te sostengan.

Una sesión somática 1:1 personalizada que va más allá del sonido. A diferencia del viaje sonoro, esta es una experiencia más activa. Te acompaño a través de la conciencia corporal, la respiración y el sonido, trabajando con aquello que esté presente o resulte difícil de cambiar.

Cada sesión se diseña intuitivamente alrededor de tu estado emocional, tu sistema nervioso y tu intención, entretejiendo conciencia somática, respiración consciente y sanación con sonido para ayudarte a atravesar lo que has estado sosteniendo.

Es el trabajo individual más profundo que ofrezco. Presencia completa, acompañamiento completo, sin un resultado predeterminado: seguimos tu proceso, tu ritmo y lo que vaya apareciendo.

Puede incluir

  • Exploración guiada de sensaciones corporales
  • Prácticas de regulación del sistema nervioso
  • Respiración consciente
  • Sanación con sonido, cuencos y voz
  • Apoyo con cristales y trabajo energético
  • Aterrizaje e integración

Ideal para

Estrés profundo y tensiónAnsiedad y desregulaciónReconectar con tu cuerpoSalir de patrones repetitivosClaridad y dirección

Duración

90 min

Inversión

desde $120 USD

Dónde

Tu casa o el estudio

Agenda una consulta
Julia guiando a una clienta parada sobre una tabla de clavos Sadhu junto a cuencos

Sesión 03

Experiencia con Tabla Sadhu

Pararse sobre una tabla de clavos puede sonar extremo. Con preparación, acompañamiento y la libertad de bajar en cualquier momento, la experiencia puede sentirse muy distinta de lo que imaginas.

Es una práctica transformadora con acompañamiento cercano, que usa la tabla Sadhu como puerta de entrada: para encontrarte con el miedo, sostener la incomodidad y descubrir qué hay del otro lado.

Te guío en cada paso, respiración por respiración, sensación por sensación, para que lo que al principio parece imposible pueda convertirse en un momento de mucha claridad.

Después integramos la experiencia con sonido, dando tiempo al cuerpo para asimilar lo vivido.

La sesión incluye

  • Definición de intención e indagación emocional
  • Preparación de aterrizaje y respiración
  • Regulación del sistema nervioso
  • Tiempo sobre los clavos, guiado de principio a fin
  • Acompañamiento a través de la resistencia
  • Integración con sanación sonora

Esta práctica te ayuda a

Atravesar el miedoConstruir resiliencia y confianza internaExplorar la resistencia emocionalVolver al momento presenteAcceder a claridad real

Duración

de 90 a 120 min

Inversión

desde $150 USD

Dónde

Tu casa o el estudio

Agenda una consulta
Un baño de sonido grupal en un estudio de la Ciudad de México con participantes recostados en tapetes

Sesión 04

Experiencias para grupos privados

Hay cosas que se atraviesan mejor en compañía.

Experiencias sonoras y somáticas diseñadas a la medida para parejas, amigos, grupos pequeños y reuniones con intención.

Ya sea que quieran compartir un baño de sonido, atravesar juntos la tabla Sadhu o profundizar la conexión con prácticas de relación auténtica, diseño una experiencia adaptada al momento, el contexto y las necesidades de tu grupo.

Formatos

  • Baños de sonido para grupos privados
  • Experiencia grupal con tabla Sadhu
  • Baños de sonido para parejas
  • Prácticas de relación auténtica
  • Facilitación de retiros

Tamaño del grupo

A la medida

Inversión

desde $300 USD

Dónde

Tu espacio o el estudio

Pregunta por las sesiones grupales

¿Quieres trabajar de forma continua? Hay descuentos a partir de tres sesiones. Solo pregunta.

¿No sabes cuál reservar?

Sanación con Sonido Privada

Quieres
Descansar profundamente y dejarte llevar por el sonido
Tu papel
Recostarte y recibir
Ideal cuando
Necesitas bajar el ritmo, descansar y recuperar energía

desde $120 USD de 75 a 90 min

Sesión Somática Privada

Quieres
Que te acompañen a atravesar algo específico
Tu papel
Explorar activamente, con acompañamiento
Ideal cuando
Hay un patrón que reconoces, pero que sigue repitiéndose

desde $120 USD 90 min

Tabla Sadhu

Quieres
Encontrarte de frente con el miedo y atravesarlo
Tu papel
Pararte, respirar, quedarte
Ideal cuando
Quieres enfrentarte a algo que normalmente evitas

desde $150 USD de 90 a 120 min

¿Sigues con dudas? Escríbeme y cuéntame qué está pasando. Te diré con honestidad cuál puede encajar mejor contigo, o si este es el momento adecuado.

Escríbele a Julia por WhatsApp

Cómo funciona

Tres pasos para tu primera sesión.

1

Escríbeme

Mándame un mensaje por WhatsApp o aparta un horario en el calendario. Cuéntame qué te trae hasta aquí. Es suficiente con una frase.

2

Damos forma a la sesión

Acordamos el formato, el lugar y la hora. Yo llevo todo a tu casa, o nos vemos en el estudio. No necesitas llevar nada.

3

Ven tal como estás

Durante la sesión no tienes que demostrar ni conseguir nada. Después, simplemente observa qué se siente diferente: quizá más espacio, más claridad o simplemente más descanso.

Agenda una consulta Escríbeme por WhatsApp

Primero una llamada breve, para encontrar juntos la sesión adecuada. Después confirmo cada detalle contigo personalmente.

Julia Klykova sentada con un cuenco tibetano entre los árboles de un parque de la Ciudad de México

Qué hace distinto a este trabajo.

  • Llega hasta donde estás

    Yo cargo los cuencos, las campanas y todo el montaje hasta tu casa. Puede ser más fácil relajarte y soltar en un espacio que tu cuerpo ya conoce y en el que se siente seguro, y no tienes que manejar de regreso todavía medio dentro de la experiencia.

  • Nada es una plantilla

    Sin playlist fija, sin secuencia estándar. Observo cómo respondes y voy adaptando la sesión en tiempo real.

  • Con perspectiva de trauma, siempre

    Sin catarsis forzada. Sin empujarte más allá de un límite por tu propio bien. Tú mandas sobre tu ritmo, de principio a fin.

  • Es la presencia, no los instrumentos

    Cualquiera puede golpear un cuenco. Lo que cambia la experiencia es quién sostiene el espacio, y cómo sostiene el espacio y permanece presente cuando surge algo difícil. Para eso sirven quince años de práctica.

Lo que dice la gente

Palabras reales de sesiones reales.

Mensaje de una clienta: gracias por sostener un espacio tan seguro. Al principio estaba muy nerviosa, pero la forma en que nos guiaste paso a paso hizo que todo se sintiera posible.
Sofía29 años, psicóloga · MéxicoExperiencia con tabla Sadhu
Mensaje de un cliente: sin estrés y relajado, la sensación perfecta para mi día libre. Tu encanto, tu calma y tu calidez te hacen una terapeuta fantástica.
Daniela38 años, diseñadora de producto · Estados UnidosSesión somática privada
Mensaje de una clienta: las sesiones de Julia son verdaderamente sanadoras y milagrosas. Tiene una energía cálida y cuidadosa que de inmediato te hace sentir relajada y en casa.
Alina41 años, directora de marketing · RusiaSanación con sonido privada
Mensaje de una clienta: mi experiencia ha sido una mezcla de relajación interna profunda y revelaciones, que deja una sensación de claridad y conciencia.
Mariana34 años, arquitecta · EspañaBaño de sonido grupal

Mensajes recibidos después de las sesiones, compartidos con permiso.

Un baño de sonido grupal en curso en un estudio de la Ciudad de México, con participantes recostados en tapetes bajo la luz de la tarde

¿Quieres probar primero?

Ven a un baño de sonido grupal.

A lo largo del mes doy sesiones grupales abiertas en estudios de toda la Ciudad de México. Es la forma más fácil de vivir este trabajo antes de reservar en privado: un precio más accesible, una experiencia compartida en grupo, y ningún compromiso más allá de presentarte.

Las fechas cambian cada mes. Escríbeme para saber qué viene.

Ver próximas fechas

Para empresas y equipos

Bienestar corporativo que de verdad funciona.

El burnout no es algo de lo que simplemente puedas salir pensando de otra manera. El estrés crónico afecta cómo nos sentimos, nos concentramos y respondemos, no solo lo que pensamos. Cuando un equipo vive bajo estrés constante, una capacitación más sobre productividad no siempre es lo que necesita. Las experiencias somáticas y sonoras ofrecen un espacio para bajar el ritmo, recuperar presencia y reconectar.

Diseño y facilito sesiones corporativas que ayudan a tu gente a descomprimir de verdad, reconectar y volver al trabajo con más capacidad. No solo una tarde agradable fuera de la oficina.

01

Apoya la recuperación del estrés

Las prácticas somáticas y sonoras pueden ayudar a bajar el nivel de tensión y crear un espacio real de descanso y recuperación. Muchas personas describen más calma, claridad y presencia después de una sesión.

02

Favorece la confianza y la conexión

La vulnerabilidad compartida en un entorno cuidado puede favorecer la confianza y una conexión más auténtica entre colegas.

03

Mejora la presencia y el enfoque

Cuando baja la tensión, suele ser más fácil concentrarse, estar presente y responder con menos reactividad.

04

Distinto al wellness de siempre

No es yoga ni una app de meditación. Son experiencias que la gente recuerda, comenta y quiere repetir.

Baño de Sonido para Equipos · de 60 a 90 minPrograma de Recuperación de Burnout · de 4 a 8 semanasFacilitación de Retiros · de medio día a varios días

Todos los formatos corporativos se diseñan a la medida de los objetivos de tu empresa, el tamaño del equipo y su contexto. El precio se ajusta al alcance.

Conoce las sesiones corporativas

Preguntas que la gente hace antes de su primera sesión.

Nunca he hecho algo así. ¿Va a ser raro?

Casi toda la gente llega con algo de duda, y no estorba. No tienes que actuar, ni contar nada que no quieras, ni hacerlo bien. Te acomodas cómodamente y yo voy guiando el resto de la sesión.

¿Qué pasa realmente en una sesión de sanación con sonido?

Te acomodas en un tapete, normalmente con una cobija. Toco cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo y campanas a tu alrededor, y a veces coloco un cuenco directamente sobre el cuerpo para que sientas la vibración físicamente. Casi toda la gente entra en un estado entre la vigilia y el sueño. Después aterrizamos, y tienes tiempo de volver despacio.

¿Dónde son las sesiones?

Presenciales, dentro de la Ciudad de México. En tu casa, donde llevo todos los instrumentos, o en el estudio en el centro de la ciudad. Las sesiones a domicilio incluyen el traslado, por eso el precio varía un poco según la zona.

¿Ofreces sesiones en línea?

No. Este trabajo es físico: vibración, presencia y la capacidad de responder a lo que pasa en tu cuerpo en tiempo real. Eso no se traduce a través de una pantalla, así que todas las sesiones son presenciales.

¿Qué llevo o cómo me visto?

No necesitas llevar nada. Ven con ropa cómoda. En el estudio está todo lo necesario, incluidos el tapete y la cobija. Para las sesiones en casa, yo llevo todo.

¿Cuánto cuesta una sesión?

La sanación con sonido privada y la sesión somática privada empiezan desde $120 USD. La experiencia con tabla Sadhu desde $150 USD. Las experiencias grupales desde $300 USD. El precio final depende de la ubicación y el formato. Hay descuentos a partir de tres sesiones.

¿Cómo se paga?

No se paga en el sitio. Escríbeme o aparta un horario, confirmamos los detalles y acordamos el pago directamente.

¿Duele pararse en la tabla Sadhu?

Puede ser intenso. Por eso hacemos una preparación previa con respiración y aterrizaje, y durante toda la práctica tú decides cuánto tiempo permanecer y cuándo detenerte. Decides cuánto tiempo te quedas y cuándo bajas, siempre.

¿En qué idiomas trabajas?

Inglés, español y ruso.

¿Esto es terapia?

No. Esto es facilitación somática y sonora. Funciona junto a la terapia, no en lugar de ella, y muchas de las personas con las que trabajo combinan ambas cosas.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Hay quien viene una vez para reiniciar y con eso basta. Otras personas trabajan conmigo durante meses. Después de una primera sesión vas a tenerlo mucho más claro, y lo hablamos con honestidad.

Estoy pasando por algo difícil ahora mismo. ¿Es seguro para mí?

Cuéntamelo antes de reservar. Mi facilitación tiene perspectiva de trauma y en ningún momento hay catarsis forzada, pero prefiero que tengamos una conversación honesta primero y asegurarnos de que este es el acompañamiento correcto para ti en este momento.